こんにちは。
「運動を”習う”ならスモールジムへ！」
ジェクサー・スモールジム武蔵境店です。
運動をしたいけど…
・初めてで不安…
・何をしていいかわからない…
・過去にジムに通ってみたことがあるけど続かなかった…
当施設ではそのような方々にトレーナーが毎回の運動を”指導”いたします！
当施設について説明いたします。
スモールジムは会員の皆様に
ジムに来る曜日と時間を決めていただくスクール制です。
テニススクールやゴルフスクール、スイミングスクールなどと同じ形式ですね。
スポーツクラブやトレーニングジムの多くは
基本的に「月定額で通い放題」です。
いつでも好きな時間に、たとえ毎日でも、月に何回でも運動しにいってOK!ということですが
余程の運動好きな人でもない限り毎日ジムに行くということはないでしょうし
多くの人は毎日ジムに行けく時間を捻出することも実は難しかったりします。
週2回、または週1回というのが最も現実的な
運動のために確保することができる時間割ではないかと思います。
スモールジムでは週2回コースと1回コースの2つの会員種別がありますが
それぞれ会員の皆様にはお越しなる曜日と時間を
あらかじめ決めていただいています。
自分にとってのレギュラー枠を一週間の中で作るということですね。
「いつでも好きな時に行ける」というのは
”だからこそ時間がある時に行けばいいや”という考えになり
「結局ほとんど運動しに行っていない」という状態になりがちです。
勉強も学校や塾のように
「この時間に来ないとだめです」というある種の強制力といいますか
縛りのような仕組みがあると自然に続けらますよね？
スモールジムでは運動も同様に捉えています。
