こんにちは。
「運動を”習う”ならスモールジムへ！」
ジェクサー・スモールジム武蔵境店です。
運動をしたいけど…
・初めてで不安…
・何をしていいかわからない…
・過去にジムに通ってみたことがあるけど続かなかった…
当施設ではそのような方々にトレーナーが毎回の運動を”指導”いたします！
当ジムはスクール制というものを採用しています。
これはテニスやゴルフのスクールなどと同じように
トレーニングを行う曜日と時間をあらかじめ決めてご利用いただく制度です。
ですので24時間ジムのように好きな時間、
好きな時にいつでも来てよいというスタイルではありません。
なぜそのような制度をとっているのか？🤔
それは運動習慣を形成していただくためです😊
いつでもできるものは意外と後回しにしてしまいがちです。
それが運動(からだにそれなりに負荷がかかること)なら尚更ではないでしょうか。
ある程度タイミングを決めて、
生活リズムに落とし込むことで自然と足がジムに向くように、スクール制を導入しています。
