ストレッチマシン！

こんにちは！ジェクサースモールジム武蔵境の遠藤です。

6月10日の体験会に向け、着々と準備が進んでいます！

今日はストレッチマシンが届きました！

写真だけだとよく分からないですよね💧

当ジムではトレーニングだけでなく、ストレッチも入念に行います。

プログラムの約半分がストレッチです。

このマシンはストレッチプログラムの内の１つです。

肩甲骨、肩周りを伸ばしていきます。

普段伸ばさないところ、伸ばそうと思ってもストレッチしにくいところを、マシンを使って簡単に伸ばすことができます。

肩こりが、、、

猫背が気になる、、、

背中が張っている、、、

そのようなお悩みの方にピッタリなマシンです。

実際に乗ってみると、肩周りがスッキリしますよ😊

ではまた次回のブログで👋

体験会開催いたします！

ジェクサー・スモールジム武蔵境店では

皆様の“より良い身体づくり“をサポートします！

6月10日から体験会がスタートします！

1回60分と多少お時間は取りますが、ご自身の身体の変化を感じていただけます。

お申し込みは以下のリンクから。